健康咨詢描述:
醫生,什么叫順其自然為所當為啊???我知道順其自然的意思,那就是不論想到什么都不去管對不?,心理又偏偏做怪,亂去設想些不吉利的,比如想到自己死就特別不自在,必須想到別人死,為了心理舒服點又得想些吉利的,長命百歲啊必須得想到自己身上,我就是這么在控制的呀,我也罵過自己庸人自擾,真可恨!就是不怎么起作用啊 ,,,我該怎么做到順其自然啊???不要有那種覺得它們很神圣的壓力,它們怎可能知道我想的不吉利的呢???
醫生,我能緩解嗎?我特別需要知道答案
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