為什么我會過一段時間就便秘一次,有時候特難受,請問我平時注意點什么能解決這個問題呢?我平時不大喝水,吃菜也不是很多,吃水果還行,不大活動。因為工作需要。我還繼續這種工作,請問我應該怎么辦呢?請專家指教!謝謝!"/>
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為什么我會過一段時間就便秘一次,有時候特難受,請問我平時注意點什么能解決這個問題呢?我平時不大喝水,吃菜也不是很多,吃水果還行,不大活動。因為工作需要。我還繼續這種工作,請問我應該怎么辦呢?請專家指教!謝謝!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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