到藥店去買中藥五味子150克,每天15克泡水代茶飲,效果很好.
      

      可以喝的.
      

      病情分析：
      睡不著可能是更年期植物神經紊亂，氣陰虧虛等因素有關系。建議去醫院神經科檢查下
      指導意見：
      建議服用靜心口服液搭配坤泰膠囊等藥物治療。平時需要注意多休息，避免精神壓力過大和神經太緊張的
      
      以上是對“晚上總是睡不著該怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！