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有問必答網心理健康科 → 我真的要崩潰了

我真的要崩潰了

保密 | 0個月 2008-10-19 09:54:01 2人回復 來自

健康咨詢描述: 4個月前也有點,我現在是孕婦啊,我媽根本就不理解我要去看心理醫生,她聽說我要去看心理醫生很生氣啊,我也沒辦法啊,只是我還是控制的到一點,只是要經常提醒自己啊,我們這里又沒有那種專科啊,所以我想都別想了,我在這里留個電話好嗎?我希望可以溝通一下023-55813888,更希望你們可以直接給我解答該怎么辦好啊?我原來怕蛇是玩游戲看的,就想到心里甚至想到自己身上啊,后來才無所謂了就沒那種情況了,現在又怕死這個字啊,本來只是一個字啊,我也不想去在意啊,可就是也要想到自己身上,只好故意又想到老公身上,而且還要故意想些美好的詞語啊,這樣每天要很多次,本來很沒必要啊,難道真無法控制啊?影響睡眠,影起頭疼,而且影響心情和正常生活```沒一點好處全是害處啊,我自己也要努力克制,可是叫我想到那個來個無所謂,我也做不到還是心里不舒服啊,所以這個辦法不行啊,醫生能提供一個很好的辦法嗎?非常謝謝啊!!!,就是原來形成了那種怕的思想啊,媽給我解釋了啊,我只是還是有點不敢面對,因為我頭腦有點亂套那種啊,好煩啊,不過還是能故意去想好的!也就是不能用平和的心態去面對和許愿啊,思想有點亂套啊,甚至怕不小心想到不吉利的話而不由自控啊,怎么辦啊???

醫生回復區

sweetspring
sweetspring 其他 幫助網友:2100稱贊:34
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2008-10-19 10:35:20 我要投訴
      

哦~你是孕婦的話~那你這種現象就相對普遍一點~俗稱產前焦慮癥~一般等小孩出生后這種負面狀態也會自動消失的~那對于你現在~最好在當地找心理咨詢門診~最好去的時候可以把你媽或者平時經常照顧你的人一起帶去~這樣一來你除了接受心理咨詢外~心理咨詢師還會告知照顧你的人在平時如何幫助你調整心理狀態~兩邊一結合~你這個問題就應該可以得到比較好的解決了~


      
劉東保
劉東保 醫師 擅長: 中西醫結合治療內科慢性病,特別是慢性乙肝 幫助網友:120548稱贊:967
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2008-10-19 10:20:00 我要投訴

      
      
      

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