左右,晚上一直睡不好頭腦很清醒,即使睡著時(shí)也處于半睡半醒狀態(tài)

女 | 38個(gè)月 2006-03-23 09:28:30 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR>
左右，晚上一直睡不好，頭腦很清醒，即使睡著時(shí)也處于半睡半醒狀態(tài)，月經(jīng)量不多，有時(shí)心煩易燥，有點(diǎn)性冷淡，性生活時(shí)陰道分泌物少。到醫(yī)院查過，醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào)引起，有更年期癥狀。吃過幾次中藥，療效不是很明顯。請(qǐng)問我的這些癥狀是否是內(nèi)分泌失調(diào)引起，該吃哪種藥？專家能為我開中醫(yī)藥方嗎？
病史:以往每月也有幾天睡不好，但這四個(gè)月來感覺失眠很嚴(yán)重。

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劉薇錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長子宮及附件腫瘤，宮外孕，陰道炎，霉菌，高血壓妊幫助網(wǎng)友：69564稱贊：1

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2006-03-23 12:55:50 我要投訴

你好！導(dǎo)致失眠更多的原因是心理問題產(chǎn)生，所以建議你和心理醫(yī)生談?wù)劇Ｗ８Ｄ悖〕?

高會(huì)影保定市第二中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 子宮內(nèi)膜癌,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),卵巢癌, 幫助網(wǎng)友：6540稱贊：1

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2018-07-10 22:31:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法.應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥.同時(shí)能做到：①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松.②睡前不要過饑過飽.③臥室里光線要柔和、溫度不易過高.④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。