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2008-10-14 19:26:32
原因是你的大腦沒有徹底休息,還在工作.
2008-10-14 19:55:15 我要投訴
做夢到目前為止還不清楚是什么原因引起來的,也不能肯定的說做夢就不好,做夢就是病,沒有這做說法.只是說,多夢影響睡眠的質量,可能會使得第二天有疲勞感,但也不能就說做夢是一種病,不必有過多的顧慮.情緒不佳,精神衰弱,用腦過度等情況下多會出現夢多的情況,所以,要減少夢太多的情況就要從解決根本問題著手,看看你的心理狀態是否出了狀況.希望對你有所幫助!
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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