多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.
      
      

      內(nèi)服藥可選用美滿霉素（米諾環(huán)素）,阿奇霉素等;痤瘡患者對面部治療護理是必要的,通過清粉刺,膿頭,暢通清潔皮膚腺導管,減少脂栓瘀阻,可有效控制炎癥,減少痤瘡印及后遺疤痕的形成.
      總之,痤瘡內(nèi)服治療的目的是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少皮脂分泌,消除炎癥,防止結(jié)節(jié)或囊腫的形成,盡量避免復發(fā),防止形成痤瘡色素沉著及冰凌樣凹陷性瘢痕.外用藥治療的目的是消炎,殺菌,去脂.
      預防痤瘡,首先應(yīng)注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓粉刺,避免使用皮質(zhì)類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處.
      因為痤瘡的復發(fā)或加重往往與情緒波動有關(guān),保持平和,樂觀的心情與良好的睡眠,對痤瘡的康復是很重要的.