高強度跑步機運動后,腿步肌肉為何有長時間疼痛?
女 | 34歲 懸賞50個健康幣
2006-03-21 22:10:23
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健康咨詢描述：
我在跑步機上每天連續長跑60分鐘,10公里,堅持了有半年時間,體重是減下來了,但后來不知是腿部肌肉還是韌帶有傷就感覺有疼痛,最后來走路都困難.沒辦法就停了半年多,現在走路沒問題了,跳躍時還是有點痛,又找不到具體在哪里痛?很煩!請專家賜教.謝謝.
上述........
本次發病及持續的時間:半年
目前一般情況:運動方法是否有誤?
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