健康咨詢描述: 做事情注意力不能集中,老是分心,上課時不能集中精力聽講,腦子老是想別的事情,看書時眼睛盯著書,心里卻想著別的事情,而且現在睡眼也不好,晚上不管睡多晚,早上6點就會醒,整天都沒有精神.
您好,從您資料看有一定的強迫癥傾向,強迫癥是一種心理障礙,其基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作.患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制.由于強迫癥狀的出現,患者可伴有明顯不安和煩惱及痛苦,痛苦源于強迫和反強迫的內心沖突.目前最好的治療方式是心理咨詢與治療,建議您向心理咨詢師進行系統的心理咨詢與治療,如有需要,也可以與我們聯系.
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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