健康咨詢描述： 我是一個高三學生，從我有印象以來我一直都比較胖，小學開始就是同學笑話的對象，一直到現在，我不希望到了大學還這樣，我很渴望有一次真正屬于自己的戀愛，但是有這樣的身材幾乎是不可能的，所以我希望大家幫幫我。
我身高160CM，體重66KG，我很嘴饞，而且是那種一吃就胖的人，我試過很多很多的減肥方法還有減肥藥，最好的一次我瘦到54KG可以說就是一個正常人了， 但是那次減肥把我身體減的很差，我頭發幾乎掉了從前的一半，而且臉色發黃，再加上我心情不好就喜歡暴飲暴食，沒有毅力，最后又反灘，我最胖的時候是71KG，現在還能好點，但是還是很胖，我的腿比較粗，上身相對來說能好點，由于我臉長的還算可以，大家都說我要是不減肥真的虧死了，凡是我認識的男生只要說過話他們都對我說過類似的話，就是如果你能瘦到100斤那你真的是個美女，以后什么都順利了，我也這么想但就是瘦不下來，所以請大家幫幫我，謝謝~~~
下面付上我的照片~~什么樣減肥方法適合我？