中老年人補鈣吃什么好？
男 | 43歲 2013-09-11 13:58:23
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健康咨詢描述： 中老年人補鈣吃什么好？平時比較注重食補，但是好像沒多大的效果。
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：中老年人補鈣吃什么好？
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劉醫生 醫師
擅長: 擅長治療精神心理疾病以及神經內科疾病，包括神經癥、
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2013-09-11 14:29:10
病情分析：
隨著年齡的增大，體內的鈣質會流失，從而導致缺鈣。
指導意見：
你好！您現在是需要補鈣的，可以服用鈣爾奇或者是巧迪等都是可以的，在生活中最主要的是調節自己的心情，注意規律起居，多吃水果和蔬菜，這樣會有效的調節您的身體代謝，祝您健康！
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