餐后2小時血糖多少是高？是否的判斷糖尿病的標準之一
健康咨詢描述：
餐后2小時血糖多少是高？是否的判斷糖尿病的標準之一？
第一次問題補充:這個標準的依據(jù)是什么？
有什么相關的標準么？
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所有檢驗標準都是通過大樣本臨床觀察得到的，血糖正常范圍也是這樣，一般餐后兩小時血糖正常是在7.8mmol/l以下，如果餐后兩小時血糖超過11.1mmol/l就可以確診糖尿病，餐后兩小時血糖在7.8到11.1mmol/l之間是糖耐量減低。這種標準是美國糖尿病協(xié)會ADA確定的。
餐后2小時后血糖受所進食物的種類、胃腸蠕動快慢、飯后運動量和餐前血糖水平等多種因素影響。正常情況下，餐后2小時血糖正常值在4.6～7.8mmol/L之間。當血糖值超7.8mmol/L時要及時控制，避免糖尿病及多種糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)。日常飲食可以吃能調(diào)理血糖的凍干桑葉，烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不要吃的太咸，食鹽攝入量6克以下為宜，以便利于降低血糖。
以上是對“餐后2小時血糖多少是高？是否的判斷糖尿病的標準之一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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