你好

治療打嗝,首先要治療引起嗝逆的原發疾病,其次才是對癥治療.下面介紹的是一些簡便而且實用的方法,能夠阻斷神經反射而使呃逆中止.
      1,分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激.
      2,先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復進行幾次.
      3,喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下.
      4,洗干凈手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部.
      5,將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳.
      6,嚼服生姜片.
      7,將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服.
      8,柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升.也可酌情加韭菜籽同煎.

植物性神經功能紊亂的治療和調節：
      (1) 調整植物性神經功能藥物 常用谷維素20-50毫克,每天3次.
      (2) 對癥治療 心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.
      (3)漸進性放松訓練.這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一,最早是由美國生理學家雅可布杭提出和發展起來的.
      操作方法：病人在安靜環境下采取自己舒服的姿勢,按照指導語反復進行"收縮--放松"的肌肉訓練,每次收縮肌肉5-10秒鐘,然后放松30-40秒鐘,訓練的指導語如下：
      A 做3次深呼吸,達到完全放松,每次呼吸要持續5-7秒.
      B 緊握你的右臀,慢慢從1數到5.然后很快和開右手,體會放松的感覺；再次重復一次,把注意力集中在手指,手掌,手腕和前臀的緊張和松弛上.
      C 彎曲你的右臀,使右上臀緊張,松弛,再緊張,再松弛,注意放松后的溫暖感覺.
      D 重復第二步,換成左手.
      E 重復第三步,換成左臀.
      每日做1-2次,一次大約20-30分鐘,其中1次要在睡前床上進行.
      若治療期間,患者細心觀察病情的變化,詳細記錄,一方面便于與治療前比較,一方面可以給自己正強化,加速治療的進程.