健康咨詢描述: 就是腰上有好多贅肉,想盡快的能達到瘦腰減肥效果。每天堅持一個小時轉呼啦圈需要多長時間?
病情分析:
你好,很高興為你解答!減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
指導意見:
其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動,以慢跑最佳
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