你好.1：要大掃除一下房間.2：衣服,被子等多曬曬.3：多注意房間的衛生和個人的衛生.4：關著窗戶用殺蟲劑噴噴.5：打開窗戶通通風,方可進入.
      

      扔掉換新的，有可能是大量的螨蟲，對身體有害，或者不想扔掉就用除螨儀除一下，陽光下好好暴曬，不要買海綿墊了，買個棕櫚墊子，對脊椎也有好處。
      

      應該是潮的原因,可以曬曬,
      
      以上是對“海綿墊里的蟲子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！