健康咨詢描述: 最近幾天吃東西還腹瀉,一天3次吧.還不想吃飯是怎么回事情
胃腸道功能紊亂
1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.
2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
3.參苓白術(shù)散,整腸生.人參健脾丸口服
祝心情快樂
你好:
預(yù)防
應(yīng)盡快恢復(fù)正常飲食,一日三餐熱量要均衡,不要吃得過飽,多吃一些清淡,易消化的食物,同時(shí)適當(dāng)多吃一些青菜,水果,保持規(guī)律作息.癥狀明顯者,可服用
一些藥物幫助緩解不適.
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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