你好,只要適當的玩,是沒有什么危害的..
      

你好：

（一） 經常玩電腦游戲可能會對初中生造成以下危害：
      1.影響學習
      電腦游戲富有挑戰性,刺激性,賭博性,迷惑性,有時甚至有許多不健康的黃色內容,這種誘惑力對辨別能力較差,自制力不強的青少年來說,勝過課堂學習,甚至勝過學校開展的有益集體活動.因此,迷戀游戲的同學往往無心聽課,有的同學甚至為玩游戲而逃學曠課,這樣勢必會導致學習任務不能完成,學習成績直線下降.
      2.對認知,情緒,行為帶來消極影響
      長時間玩電腦游戲,一旦停止電腦游戲活動,便難以從事其他有意義的事情,情緒低落,思維遲緩,記憶減退,食欲不振,出現難以擺脫的渴望玩游戲機的沖動,形成精神依賴和相應的生理反應.此外,長時間玩游戲會使初中生的人格發生明顯改變,變得自私,怯懦,自卑,失去朋友和家人的信任.暴力游戲對行為造成的影響不僅引發游戲者的攻擊沖動,而且會誘導游戲者用“進攻”的方式去解決問題.
      3.可能會誘發癲癇病
      專家認為,游戲機的娛樂項目多是一些激烈驚險的動作場面,需要眼,腦,手的高度緊張配合,靠大腦和各級神經的迅速感覺,分析,判斷,反應.這種高度的精神狀態,會導致神經精神活動障礙,引起頭痛煩躁,眩暈,嗜睡,精神恍惚,夜間尿床等癥狀.還會使腎上腺素分泌過多,對心血管系統產生危害.高度緊張和缺乏運動還會使胃內分泌物減少,造成消化不良,便秘,并引起肥胖和其他病癥.
      4.傷害視力
      經常近距離的面對電子屏幕,對眼睛極為有害,很多同學因此而出現視力的急劇下降.
      （二）如何克服
      1.轉移興趣
      培養多種愛好,如打球,集郵,書法,繪畫,看書,養花等,把興趣轉移到其他活動上去,這樣自然就會走出迷戀電腦游戲的誤區.
      2.合理安排時間
      玩電腦游戲要適可而止,制定好時間表,自己嚴格遵守.
      3.選擇合適的游戲內容
      很多的暴力性的電腦游戲不利于青少年的健康成長,因此,在玩游戲時,應該有選擇地玩,而不是不分青紅皂白,看見游戲就上.
      4.改善飲食結構
      經常玩電腦游戲會危害視力以及身體健康,因此,加強營養有利于減少電腦游戲對身體的影響.
      5.積極治療
      對于迷戀電腦游戲嚴重的同學,應該積極進行行為治療,鍛煉自己的控制能力,早日從電腦游戲的誤區中走出來.