聽到噪音就心煩無法集中注意力,求助
男 | 20歲 懸賞50個健康幣
2008-08-17 09:18:15
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健康咨詢描述： 我是廣州的一名本科生，3年前高考，復習階段由于周圍坐著我很討厭并且很喜歡說話吵鬧的同學，加上精神緊張壓力大，所以我上課的時候一聽到他們吵得聲音就心煩并且無法集中注意力，注意力就往噪音那里去。久而久之，現在我一旦注意到讓我心煩的聲音注意力就往那里去并感到煩躁，而且以后一聽到這個聲音就馬上又會這樣。舉個例子，我一個宿舍的人打字敲鍵盤聲音比較響，開始我沒注意到，后來注意到了，結果每次他開始打字我就覺得心煩。這種情況應該怎么辦？
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