健康咨詢描述: 我經(jīng)常頭疼,來月經(jīng)的時候更加厲害,感覺腦袋里有一漲一漲地牽扯得疼,動都不敢動一下,疼到最厲害的時候就引起胃部不適,就會吐,全部吐干凈后,疼痛就開始減輕了,這種疼到吐的情況一年總要有個一兩次,最近更加頻繁了!
常見于偏頭痛
1.偏頭痛是最常見的一種疾病,為發(fā)作性神經(jīng)血管功能障礙,以反復(fù)發(fā)作為特征,患病率占總?cè)丝?10% 以上,女性多于男性,主要表現(xiàn)兩側(cè)頭部劇烈疼痛,頭痛為鉆頂樣頭痛或搏動樣疼痛,常伴有惡心,嘔吐,厭食,持續(xù)時間較長,頭痛部位左右不定,治療后可緩解.
2.偏頭痛藥物治療
急性發(fā)作的治療 應(yīng)在安靜避光的室內(nèi)休息.輕者可服用一般的鎮(zhèn)痛劑和安定劑(如阿斯匹林,布洛芬等),多數(shù)可獲得緩減.頭痛伴惡心,嘔吐者可應(yīng)用滅吐靈.
麥角胺制在出現(xiàn)先兆或開始隱痛時立即服用1~2片.為避免麥角中毒,單次發(fā)作用量不要超過4片,每周總量不得超過8片.或可用酒石酸麥角胺0.25~0.5mg,作皮下或肌肉注射.麥角過量會出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹痛,肌痛及周圍血管痙攣,缺血等副作用.有嚴(yán)重心血管,肝,腎疾病者及孕婦禁用.對偏癱型,眼肌麻痹型和基底型偏頭痛也不適用.
(二)預(yù)防治療 每月頭痛發(fā)作2~3次上者應(yīng)考慮長期預(yù)防性藥物治療.該類藥物需每日服用,用藥后至少2周才能見效.若有效應(yīng)持續(xù)服用6個月,隨后逐漸減量到停藥.
1.普萘洛爾 一般用量為10~40mg,1日3次.副作用小,逐漸增量可減少惡心,共濟(jì)失調(diào)及肢體痛性痙攣等不良反應(yīng).2.尼莫地平20~40mg,每日3次.西比靈1粒,每晚一次.口服
3.偏頭痛患者的飲食注意:
勿食過量咖啡,過涼的冰淇淋,勿飲酒過多.專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料,生乳制品,檸檬汁,奶酪,紅酒,熏魚,蛋類.飲食要節(jié)制,不要飲酒和吸煙.
還應(yīng)該多吃些含鎂豐富的蔬菜,水果,增加大腦中的鎂含量.包括:小米,蕎麥面等谷類,黃豆,蠶豆,豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅,冬菜,冬菇,紫菜,桃子,桂圓,核桃,花生等.
盡量避免過度勞累和憂慮,焦慮等情緒,保證良好的睡眠,謹(jǐn)防是由眼,耳,鼻及鼻竇,牙齒,頸部等的病變引起.注意個人衛(wèi)生,防止感染,如有牙科疾病,應(yīng)首先治療牙病.
緩解偏頭疼的方法:冰袋冷敷,躺下來休息一會兒,按摩頭部,飲用綠茶,靜心冥想,頭纏毛巾.
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