不運動會導致便秘嗎?

保密 | 0個月 2008-08-14 15:58:33 2人回復來自

健康咨詢描述：放暑假天天呆在家.幾乎沒有運動過..不是睡覺便是對著電腦!
這樣會導致便秘嗎?便便不是很順會導致又紅又痛的豆豆嗎?這兩個有沒有關系?我應該怎么辦?怎么總是便秘!

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您好

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2018-09-21 16:04:36 我要投訴

你好，不運動會導致便秘，建議你每天早晨起床后喝一杯白開水，可以增加消化道的水分，有利于排便，可以按摩腹部，促進胃腸蠕動，可以吃新鮮的蔬菜水果。

掛號科室：消化內科

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