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有問必答網運動瘦身減肥 → 我要減肥,誰可以幫助我?

我要減肥,誰可以幫助我?

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2008-08-05 11:45:35 2人回復 來自

健康咨詢描述: 女    27歲      身高158     體重167斤
以前使用過很多的減肥方法,針灸,減肥藥都使用過.使用減肥藥剛開始減了20多斤,三個月后就反彈了,并且更胖了,可以請問誰有好的方法幫我減肥嗎?先謝謝了.

醫生回復區

薛葉鴻
薛葉鴻 醫師 幫助網友:7305稱贊:1465
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2008-08-05 11:46:10 我要投訴

      最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.
      

劉蔚
劉蔚 醫師 擅長: 無痛人流、陰道緊縮術、處女膜修復等;擅長治療各種陰 幫助網友:163942稱贊:4258
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2008-08-05 11:46:22 我要投訴
      

你好朋友,建議最好的辦法是采取運動,或者針灸來治療.堅持下來肯定有效果的.


      

堅持下來肯定有效果的


      
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