健康咨詢描述: 我整夜失眠已有7,8年了,一上床腦海里不由自主地想這想那,根本無法入睡早上醒來,無精打彩,人消廋,視力下降.請問該吃什么藥.
根據你說的你現在的情況是存在睡眠障礙,病史已經7.8年了,我建議你系統正規治療,在醫生的指導下采用中藥調理治療,綜合調理臟腑功能,調理氣血,平衡陰陽來達到調整睡眠的效果.
<P>長期的是失眠嚴重影響人的生活質量,不知道您采用的何種治療方法,您可以采用中醫中藥來綜合調理臟腑功能,使身體恢復自身的調節機能以使病情康復,另外自己也要適當調節.</P>
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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