你好，從你描述的情況來看，懷孩子的體重增加是正常的，還有生孩子以后什么時候可以做形體鍛煉，一般惡露干凈了，就可以慢慢做一些簡單的形體鍛煉，遵循序漸進的原則？
      

      產后若想恢復原來的體形，需要在懷孕期間就做好準備，進行安全適當的鍛煉，并且在產后循序漸進地進行簡單有效的運動，也許，新媽媽不僅可以重新擁有懷孕前的體形，而且還將驚喜地發現身材比以前更好。
      

      你好：正常情況下，足月的寶寶，胎盤的重量是寶寶體重的六分之一，羊水一般是按深度計算，1000ml左右。寶寶的重量是根據雙頂徑，股骨頸估算的。產后兩周就可以開始做一些健美操等運動，而大概產后6～8周才適合做鍛煉腹肌的運動。
      
      以上是對“我懷孕33周,體重增加了20斤,一般如果生個孩子帶羊水會有多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：你所說的生完孩子后減幾斤那沒有人確定，要看你的稱重情況了!至于什么時候可以運動,最少是要在一個月以上.