失眠怎么辦？

保密 | 0個月 2008-07-25 19:46:58 3人回復來自

健康咨詢描述：我今年才26歲!男:面對社會,生活和未來造成壓力很大!搞的我嚴重失眠!天天晚上都深夜了也難以入眠!就算睡著了也是做夢不斷,有時候做夢就像放電影一樣,我該怎么辦?

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一綹清風醫師

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2008-07-25 19:47:30 我要投訴

這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

李榮素醫師擅長: 癲癇,失眠,抑郁,神經衰弱,焦慮癥, 幫助網友：701稱贊：12

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2008-07-26 11:06:31 我要投訴

<P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt">首先夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.你現在的情況是由于生活和工作壓力大造成的,我建議你可以考慮中藥調理下,運用中藥綜合調理氣血,調整睡眠,多鍛煉身體,增強自身的免疫力.</P>

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王淑敏醫師擅長: 失眠,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,植物神經功能紊亂幫助網友：7060稱贊：32

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2008-07-26 14:20:09 我要投訴

      <P>壓力過大導致的,但不知道您是否還有其他的癥狀啊,是否有情緒的改變,從您現在的情況考慮是不是存在有神經衰弱的傾向.你可以在自我調節的基礎上配合相應的藥物治療來疏肝理氣,養血安神,以恢復身體的健康狀態.</P>

      以上是對“失眠怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！