請問我到底是怎么了?
保密 | 0個月 懸賞10個健康幣
2008-07-23 15:51:29
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我最近不知道為什么,看到什么都煩,想發火,我也不想這樣,真的很痛苦,請問我到底是怎么了?
其他類似問題
醫生回復區
2008-07-23 16:20:35 我要投訴
<P>327549171你好!</P>
<P>從您的描述中可以看出你是對自己要求很高,追求完美的人,你的情緒很壓抑.在你的內心有一股很大憤怒,沒有得到發泄.所以才會出現這樣的情況.本來內心不是這樣的想的,可是話到嘴邊就不一樣了.所以你的內心很困苦. <BR><BR>對于您 這樣的情況我們建議,平時多給自己安排些活動,如打球,跑步,去健身房,直到全身大汗淋漓為止. <BR>堅持下去,讓自己的情緒得到發泄,再去做做正常生活中需要的工作,別讓自己閑著.漸漸地就會還起來,然后就知道該怎么做了.也不會心煩脾氣燥了. <BR><BR>祝您早日找到心中的平衡點!<BR></P>
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