就是剛才安素粉的那個，謝謝您的指導！其實
女 | 44歲 2012-11-22 13:39:37
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健康咨詢描述： 就是剛才安素粉的那個，謝謝您的指導！其實沒有什么狀況，也沒有通過腸胃給予過營養，就是一直比較辛苦，想通過此來增加點營養，對此您怎么看
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：對服用安素粉來提升營養狀況的看法
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醫生回復區
2012-11-22 13:58:48 我要投訴
病情分析：
針對您的情況是想緩解疲勞，不一定要服用安素粉。
指導意見：
從醫院的角度，不建議你使用。您可以食用含鉀及維生素的食物如香蕉、橘子、橙汁和葡萄干等，這些食物含有豐富的鉀元素和維生素B和C，有助于把人體內積存的代謝產物盡快處理掉，食用富含維生素B和C的食物，能消除疲勞。
也可以多吃堿性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，這些食物經過人體消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡達到弱堿性，從而消除疲勞。
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