掉頭發(fā)怎么辦?
保密 | 0個(gè)月 2008-07-19 23:19:58
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我快29歲了,睡眠不太好,洗頭發(fā)和梳頭的時(shí)候老是掉很多頭發(fā),眼看著頭發(fā)越來(lái)越少,不知道怎么辦.
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2008-07-20 08:08:50
堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動(dòng)物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.
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