大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 保健養生 → 戒煙戒酒 → 戒煙老是想睡覺啊怎么辦啊！

戒煙老是想睡覺啊怎么辦啊！

保密 | 0個月 2008-07-19 18:48:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不吸煙老師想睡覺啊!我已經抽呢3年呢煙量并不是很大!大概1天半包煙左右但是不知道為什么第一天戒煙老是覺得不對勁上班沒勁老師想睡覺!真是急死我呢或則有更好的辦法可以幫幫我啊!急急急急!!!!!

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-08-19 16:39:57 我要投訴

      你好，戒煙后，一旦沒有了煙堿這個化學提神作用可能會產生較大的松弛感，甚至會覺得自己隨時都可入睡。用餐后小睡和延長晚間睡眠時間可能有助于克服這種情況，最佳戒煙方式就是現在開始漸漸少抽，減少抽煙次數，丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸，餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

地西泮片

地西泮片

1．主要用于焦慮，鎮靜催眠，還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]

養陰口香合劑

養陰口香合劑

清胃瀉火，滋陰生津，行氣消積。用于胃熱津虧，陰虛...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 天祝| 普陀区| 嘉祥县| 南投县| 巴楚县| 黄冈市| 谢通门县| 双辽市| 灵宝市| 丘北县| 尉犁县| 普兰县| 庄浪县| 财经| 彩票| 南投市| 峨眉山市| 容城县| 廊坊市| 正蓝旗| 交城县| 博野县| 平罗县| 舟曲县| 宜兰县| 贞丰县| 年辖：市辖区| 杭州市| 磐安县| 宝丰县| 屏南县| 大宁县| 南郑县| 扶绥县| 雷州市| 长乐市| 宝坻区| 开化县| 宜宾县| 临猗县| 禄丰县|