指導意見：
      這個結果沒什么嚴重的，提示肯定有乳腺增生，小結節是增生所致，沒有具體的包塊。外上象限不均勻的團片狀是腺葉小葉增生可能。不象是腫瘤。如果脹痛時間較長，可能口服中藥調理，如乳辟消，小金丸之類的軟堅散結功效均可，注意心態放平，保持樂觀積極。定期復查。
      

      目前你這個情況，應該進一步做乳腺穿刺或活檢檢查，明確其性質，才能決定進一步的治療方案。如果病理結果考慮乳腺腫瘤，應及時進行手術治療。
      
      以上是對“我51歲，昨乳房漲痛了一個月，..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！