建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.
      

      <P>1）惡夢的出現,反應了你白天的情緒狀態——容易焦慮,抑郁等.</P>
      <P>2）也就是說,夢,是以圖像的形式表達白天的情緒.</P>
      <P>3）同時也提示,你對自己過于壓抑.</P>
      <P>4）你需要看心理醫生.</P>
      

      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt">夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.若不影響睡眠質量,建議您不必在意.</P>
      
      以上是對“晚上經常做惡夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！