病情分析：
      您好，您的情況為腹瀉。
      指導意見：
      建議您服用思密達治療，飲食要清淡易消化可以吃小米粥、面條等，禁食生冷油膩生硬不易消化的食物。
      

      病情分析：
      您好！可能是受涼引起的，建議吃點益生菌調理，像阿泰寧或者常立寧就可以
      指導意見：
      益生菌對身體沒有副作用，起到修復腸粘膜，恢復腸菌群平衡的作用，注意不要吃刺激性食物，祝您健康
      
      以上是對“今天早上起來開始拉肚子拉稀水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！