一、增加戶外活動(dòng)時(shí)間調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩子。二、衣著要適當(dāng)衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過(guò)厚過(guò)多，過(guò)早地穿上棉衣，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。三、要吃好早餐吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。四、飯前、吃東西前一定洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。五、盡量保持室溫相對(duì)恒定室內(nèi)溫度變化大，易增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。六、著涼之后，采取措施孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會(huì)兒，同時(shí)喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。七、家里有人感冒，立即隔離家里有人感冒，病人不要與孩子直接接觸，特別不能面對(duì)面坐著，也不可同床睡覺(jué)。八、托兒所有人感冒時(shí)，也應(yīng)隔離發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不要繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，應(yīng)對(duì)孩子活動(dòng)場(chǎng)所，進(jìn)行必要的空氣消毒，開(kāi)窗換氣、曬被褥。九、感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出不要帶孩子到公共場(chǎng)所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。十、積極治療上呼吸道慢性疾病據(jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時(shí)應(yīng)該抓緊治療慢性病。冬天是上呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，可專家提醒：一旦孩子生病，父母千萬(wàn)不要自行給孩子亂用藥或要求醫(yī)生給孩子用藥。在此，我們列舉一些錯(cuò)誤做法，讓父母知道亂用藥的危害，更重要的是自己容易犯哪些用藥的錯(cuò)誤，并且錯(cuò)在哪兒。