想請教減肚子的好方法！
保密 | 0個月 2006-01-17 15:11:47
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健康咨詢描述：
我才22歲，可是不愛動，造成肚子大得不行了，我穿褲子都要穿31的，有95cm,我真的很擔心，但是我又不愛運動，飯也還是能吃，真不知道該怎么辦？如果誰有特別好的方法請告訴我，我必謝！幫幫我大肚子的我吧？？我很是擔心！謝謝！
第一次問題補充:但是要用什么牌子的脂肪運動專家較好呢？？我聽說，現在有些產品沒有用，而且用了有副作用。有誰知道什么好產品呢？
第二次問題補充:那么有誰告訴我，應該怎么做？仰臥起坐我做過，因為我做不了多少，好象起不到作用，還要飯量我己經在減了，（每天都餓得要死），如果誰知道有什么別的方法，不仿告之。還有我總絕得肚子好漲，是怎么回事？有什么方法治？
第三次問題補充:怎么都在說我壞話呀，請大家弄清楚，我之所以發貼，是希望大家告訴我好方法，不是來聽你們說不是的。所以，請你們告訴我好方法，謝謝！（當然此中有些人提的方法我己取用，我謝謝那些朋友）
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醫生回復區
2006-01-18 00:40:56 我要投訴
才22歲腰圍就達到95cm，又能吃還不愛運動，想尋找脂肪運動專家來偷懶，這的確很難辦的。如果真的為將來健康著想，就應該盡快放棄這種不切實際的想法，改變不良的生活習慣，采用均衡營養的飲食控制和適度的有氧運動進行科學并有益健康的減肥治療。
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