中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認為預(yù)防空調(diào)病的產(chǎn)生應(yīng)做到以下幾點：<BR><BR>◆第一,由于使用空調(diào)一般均在夏季,根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的道理,夏日平素人們要注意對自己陽氣的充實,如不要常吃冷飲,以免損傷肝胃陽氣；人體所需營養(yǎng)物質(zhì)沒有來源；又如夏日過性生活,要有節(jié),因為“房勞傷腎”,而腎為一身陽氣之根.<BR><BR>◆第2,由于空調(diào)病的病變部位主要有肺,故平素要加強對自己肺臟的保健,中醫(yī)學(xué)認為“悲憂傷肺”,所以一定要保持精神上的愉快,哪怕是遇到了不好克服的困難和遭遇了很大的不幸.<BR><BR>◆第三,由于空調(diào)病常致4肢不溫,經(jīng)絡(luò)不通故常在空調(diào)房間呆的人應(yīng)多吃一些能溫通經(jīng)脈的食物和藥品,如桃仁,山楂,紅花,紅景天,當(dāng)歸丸等.第一：要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度,最好使用負離子發(fā)生器.<BR><BR>◆第4：使用空調(diào)器時,室內(nèi)溫度不宜過低,以免與外界氣溫相差太大, 而使人感冒或者犯支氣管炎.<BR><BR>◆第5：使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,減少疾病的污染源.<BR><BR>◆第六：房間不要關(guān)的太嚴,要定期開門開窗,通風(fēng)對流,調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣. <BR>在房間安裝負離子發(fā)生器.<BR>