根覺你提供的情況，目前你把包子和粽子一起吃了，這種情況問題不大，不會引起不良反應的，所以不用擔心，建議你飲食上一定要少量多餐，不要暴飲暴食，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      你好，包子是面粉，粽子是江米做的，兩種沒有反應。
      指導意見：
      兩種都是一種谷物，兩種同時食用是不會有化學反應的，可以一起食用。
      

      你好，包子是面粉，粽子是江米做的，兩種沒有反應。兩種都是一種谷物，兩種同時食用是不會有化學反應的，可以一起食用。
      
      以上是對“你好，我想問一下，包子和粽子一起吃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！