冬天什么時候運動？
保密 | 0個月 2006-01-15 22:15:31
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健康咨詢描述： 冬天天太冷，什么時候運動好？所謂的有氧運動是指哪些？我有時會在家做點瑜珈，這樣對減肥或保持體重有作用嗎？
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