如果是腹型肥胖則不僅是美觀的問題了,因為這種中央型肥胖最易引起2型糖尿病、脂肪肝、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等肥胖相關(guān)性疾病。養(yǎng)成良好的生活習慣,均衡營養(yǎng)的飲食控制和持之以恒地進行適度的有氧運動是改善目前狀況的唯一途徑。
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