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手腳冰涼,吃多少都不長肉!!!!!!!

男 | 23歲 懸賞100個健康幣 2012-09-15 10:16:01 5人回復 來自

健康咨詢描述: 現在晚上天氣雖然涼點,但白天也30來度,大清早和晚上我的手腳都是涼的,雖然我自己也不感覺冷,還有,我1米8的個頭,才103斤,其實我從小就手腳涼,瘦也不是太瘦,非常之苦惱!!!

曾經的治療情況和效果: 無,我爸媽都不算瘦

想得到怎樣的幫助:我聽說這是脾虛,如果是的話,我平時需要吃什么,吃多少時間能好,最好不喝草藥。我在此多謝了!!

醫生回復區

朱艷
朱艷 其他 擅長: 擅長脾胃病,婦科調經,減肥,青春期座瘡,營養,中醫 幫助網友:2237稱贊:71
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2012-09-15 10:25:15 我要投訴

      (系統提示:此醫生通過語音解答了該問題,請通過下方語音功能收聽該醫生對問題的回復.如有疑問請繼續向該醫生咨詢)

2012-09-16 02:45 leungboss 追問

很謝謝你語言解答,如果我吃草藥呢,吃什么呢,吃多長時間能調過來呢

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫院   主治醫師 擅長: 消化系統多發病常見病的預防和治療,對消化不良,消化 幫助網友:33654稱贊:16
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2012-09-15 10:25:45

      病情分析:
      上述情況,癥狀出現的時間也是不斷了,而且這種情況也是不能明確為脾虛的。
      指導意見:
      具體的明確病因,還是需要結合舌苔脈象情況辨證的,建議到中醫門診治療的。
      

肖代書
肖代書 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指腸潰瘍 胰腺炎的護 幫助網友:11021
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2012-09-15 10:27:10 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你可能是脾陽虛。
      指導意見:
      可以食療,多吃薏米、熟藕、粟子、山藥、豇豆、牛肉等。
      
      以上是對“手腳冰涼,吃多少都不長肉!!!!!!!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡雪梅
胡雪梅 醫師 擅長: 結腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網友:23027稱贊:5
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2012-09-15 10:27:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,要想長胖,首先要調理腸胃。手腳涼的話平時少食寒涼性的食物,多食溫熱性的食物,適量多食些含鐵和礦物質的食物。
      指導意見:
      1.食物以易消化為主,少食多餐,膳食要多樣化,不挑食,不偏食。多食新鮮的蔬菜水果,少食辛辣刺激,過涼,過硬的食物。
      2.攝取足夠的蛋白質,還可以吃一些含脂肪、碳水化合物(如淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦的人看起來有肉些。
      3.要保持6小時以上充足而良好的睡眠,有利于對食物的消化和吸收。
      4.適當的運動,可以使肌肉更強壯、體魄更健美,提高免疫力。保持愉快的心情。
      

烏云白云
烏云白云 醫師 幫助網友:1438稱贊:214
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2012-09-15 10:25:21 我要投訴

      病情分析:
      這說明你外周循環不大好,這種情況其實跟個體體質有點關系,治療的話沒什么好的辦法
      指導意見:
      如果你實在想治療的話,可以建議吃點腎氣丸,藥店都有得賣,其他的就是自己經常搓一下手腳,特別是冬天的時候用熱水泡泡腳
      

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