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心理準備是什么意思,為什么,有什么副作用

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2008-06-16 02:23:39 2人回復 來自

健康咨詢描述: 心理準備是什么意思?為什么?有什么副作用?

醫生回復區

杜雨錫
杜雨錫 吉林市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長治療中醫內科常見疾病,如原發性肺結核,大葉性肺 幫助網友:20268稱贊:1
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2008-06-16 09:08:37 我要投訴

      <P>您好,在日常操作中,也許我們很少注意心理的問題.但實際上,心理問題卻直接或間接的決定著我們的操作行為.</P>
      <P>心理需要準備什么?主要是對新形勢下的應對措施.有了一個較完善的計劃,當我們在事情進展的過程中遇到新問題時,才不至于出現急噪,恐懼,不冷靜,乃至沖動的行為.如果遇到新問題,新形勢時,可根據計劃的最終目標而及時的修正計劃細節,甚至修正目標.一切都顯得并不忙亂,從心理上也就更容易接受最終的現實.</P>
      <P>當有了心理準備,才有較為理智和平靜的心態去制定和實施應對措施.即使沒有操作行為,其實也是你選擇的一個應對方案,重要的是你在心理上可以接受它了.而沒有心理準備,面對突如其來的尷尬形勢,難免會陷入撞墻,撓頭,抱怨,惡言相對,乃至沖動的不斷循環的怪圈中.其實也只有在這個時候,你才真正的意識到,平靜而理性的內心世界,對于一個想在“刀口舔血”的人來說有多重要.</P>
      <P>祝您健康性福!<BR></P>
      

蘇慶偉
蘇慶偉 朝陽市康寧醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長精神分裂癥、神經衰弱、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、 幫助網友:182
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2008-06-16 02:30:35 我要投訴

      能明確需要咨詢的詳細問題嗎,心里準備是對任何問題的提前考慮及對結果的估計做出決定,祝你永遠健康.
      

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