健康咨詢描述: 婆婆今年54歲,女,教師職業,現已內退,體重135斤,身高155厘米.現有頭暈現象,高壓145,低壓76,以前沒有高血壓病史,請問是不是已經成為高血壓,造成的原因有哪些,如何治療,飲食又需要注意什么呢?謝謝!
1、如果連續不同日期測量血壓,3次或3次以上都大于或等于140/90,就可以診斷為高血壓病.2、高血壓的原因大多與遺傳、飲食、不良的生活習慣有關.建議平時注意低鹽(每天少于6克)低脂飲食、多吃新鮮蔬菜、適量運動、戒煙酒、保持心理平衡.如果通過嚴格的飲食控制和心理調整能使血壓控制在140/90以下就可以不用服降壓藥,反之就要正規服用降壓藥物治療.
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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