健康咨詢描述: 我母親因糖尿病去世。我身體一直很好,但還是去測了血糖,早晨空腹為6.3,醫生說偏高。象我這種情況,我應該怎么辦?
你好,根據你描述的情況,空腹血糖小于7,餐后兩小時血糖小于11,都是在正常范圍的,如果有家族糖尿病史,需要繼續監測血糖,平時注意低糖飲食。很高興為您解答,祝早日康復。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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