高血壓是一種可以預防的疾病。其治療的主要目的就是血壓控制在正常的范圍內，應定期體檢，控制危險因素。對于高血壓的患者，應從小劑量開始，優先選擇長效制劑，聯合用藥進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述是高血壓
      指導意見：
      血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。
      

      病情分析：
      這位朋友您好，和高興能夠為您解答。雖然您的收縮壓不是很高，但是您的舒張壓比較高，已經達到二級高血壓的標準了，而且脈壓差比較小，有動脈硬化的可能性。
      指導意見：
      我建議您還是到醫院就診，醫生會根據您的病情為您做系統的檢查，看是否是由其他疾病所導致的高血壓，然后會給你開相應的藥物。建議您不要私自服用降血壓的藥物，有一定的危險性。
      
      以上是對“我有高血壓100-140或110-130”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，屬于低壓偏高的高血壓，患者要在醫生的指導下長期用藥的同時，還要注意養成良好的生活習慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息。