您好，要注意保暖，不要吃辛辣的事物，不要食用刺激性過大的食品
      

      1.保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，戒除吸煙的習(xí)慣，注意保暖2.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐寒能力和機(jī)體抵抗力.冬天堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助.3.在氣候變化和寒冷季節(jié)，注意及時(shí)添減衣服，避免受涼感冒，預(yù)防流感避免感冒，能有效地預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作.4.飲食宜清淡，忌辛辣葷腥.應(yīng)戒煙多喝茶，因?yàn)槲鼰煏鸷粑婪置谖镌黾樱瓷湫灾夤墀d攣，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化.茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀.