健康咨詢描述:
患者性別:尚大鵬
患者年齡:16
請教您:孩子上高一,上網玩游戲上癮了,開學兩周了,就是不去上學,這可怎么辦呀?
看來你的孩子情況已經比較嚴重了,治療網癮是一個比較復雜的工作,在這里只能給你一點建議家長在孩子的“脫癮”過程中扮演很重要的角色,必須打破原來一味地打罵埋怨或者放縱溺愛的傳統做法.家長應該定期與孩子交流、創造有利于孩子的成長環境、滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求.家長們要更新觀念,提高對網絡時代的認識,不能因網吧出了幾起事故就談網色變,不讓孩子上網.家長要學會上網,家長不懂網絡,就不能正確引導孩子上網、督促孩子健康上網.應該注意發現孩子上網中碰到的問題,在上網過程中及時與其交流,一起制定有利的措施.同時家長還可以在電腦上設置防火墻,防止孩子受到不良文化和信息的影響.家長要善用網絡,當好孩子的引路人,家長要引導孩子選擇有利于他們成才的網站.家長要適時監督,把握孩子在家上網或去網吧的質、量、度,孩子自制力差,綜合判斷能力較弱,父母要適時提醒,適當督促孩子上網有度,并鄭重告訴孩子不要光顧色情網站.家長要掌握一定的心理學治療知識.很多家長面對子女網絡成癮,往往是苦口婆心地勸說、哭訴,最終又束手無策.正確的做法應該是正確面對,并用適當方法去改變孩子,轉移孩子的興趣,幫助他們走出網絡成癮這個迷陣.改變對孩子的錯誤教育方法.許多父母教育方式過于簡單,要么一味溺愛、放縱,最終導致孩子性格不成熟,獨立處理問題能力差,使孩子不能合理應對外界事物;要么對孩子嚴加看管,甚至將其關在家里,不能出門.一旦孩子網絡成癮,便恨得咬牙切齒,恨不得將孩子一棍子打死.這些對孩子的錯誤教育方式,都是導致網絡成癮的高危因素.事實上,對孩子施行正確的家庭教育,是改變網絡成癮問題的關鍵.善于“彈性說服”,要設身處地為孩子著想,了解孩子的需要,切忌危言聳聽.家長強化鼓勵孩子的長處,必要時可暗示不足之處;讓孩子獨立承擔家務勞動,并長期堅持;經常與孩子共同完成其力所能及的工作;遇事征求孩子的意見,并采納合理的建議;關心孩子的身心健康,及時協助孩子調整負性的心理狀態.間接轉移孩子的注意力.可以帶孩子出去旅游,既能開拓孩子的眼界,又能鍛煉動手能力、交際能力.家長在社區中,還可以聯合其他家庭,在小區中營造健康的文化交流環境.在學校不能控制的業余時間,可在社區的幫助下,組織孩子搞些有益的網絡競賽,宣傳網絡技能,通過家庭的比賽和交流,引導孩子怎樣正常使用網絡.
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。
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