大腿肌肉不對稱,求救!
男 | 24歲 懸賞40個健康幣
2005-12-06 09:35:06
1人回復
來自
健康咨詢描述：
兩大腿根圍度相同,但橫截面不相等,左邊(外側肌肉)比右邊橫截面要寬,且左腿靠近膝蓋的地方內側肌肉比右腿同等地方要發達,應該如何矯正?謝謝.
病史:
我曾經練過3年多健美 做過杠鈴下蹲等腿部靜力運動,在做器械鍛煉之前兩大腿肌肉形態是一樣的.
目前一般情況:
其它:
我現在已停止做器械鍛煉,在家照健身雜志做普拉提運動,不知道效果會如何?應如何矯正呢?通過何種運動進行鍛煉?盼復,謝謝
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