您好！尿頻是一種癥狀，并非疾病。由于多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。 尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病后體虛，寄生蟲病等。對尿頻患兒需除外尿路感染、外陰或陰莖局部炎癥等。 本病的治療應針對病因，現代醫學的治療方法尚不多。 中醫認為小便頻數主要由于小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。因此尿頻多為虛癥，臨床上應用溫補肺腎、收斂固澀可取得療效。
      

       你好，可以應用補腎固氣縮尿的藥物如縮尿丸等。建議在醫生的指導下應用具體的藥物。
      

      是不是老是覺得憋著尿,要上廁所呢?有可能是心理因素,你試試放輕松點,別老把注意力放在這上面,可以做點別的事情來轉移注意.
      
      以上是對“3年前自一次考試請假上廁所考官不允許后,一直尿脹至考完”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！