減肥啊...我要美麗
保密 | 0個月 2005-11-24 13:40:18
2人回復
來自
健康咨詢描述：
我很想減肥..我身高166 體重110斤啊...我很想把體重減到98斤,
海帶能減肥.,要是我天天都吃些海帶.一天吃三個水果還有節食.這樣能減肥成功嗎?
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醫生回復區
2019-09-15 22:59:48 我要投訴
身高166厘米，標準體重應該是61公斤，也就是122集，目前你已經比較瘦了，建議不要減肥，如果減的太多可能造成基地抵抗力的減低，另外還會出現月經不調等現象，建議平時科學規律的生活。
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