健康咨詢描述: 醫生,我母親今年45歲,她由于生活壓力,每晚都失眠,每晚躺床上真真睡著的時間只有一兩個小時,其余時間都醒著,白天頭疼。眼睛也疼,這種情況已經好久了,請問應該怎么辦呢?
您好失眠的主要表現有入睡困難,易醒,早醒,多夢等.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變,如頭暈,心慌氣短,血壓或高或低,精神萎靡不振,乏力等.造成失眠的原因大致可分為以下幾個方面:環境因素如:噪音,異味,強光,睡眠環境的改變.心理因素如:緊張,思慮,意外精神刺激.現在多數患者是因為太緊張或是壓力太大了.她現在只能睡2個小時左右,這樣長期下去的話影響正常的生活和工作,長期下去免疫功能下降,抵抗力減弱,也容易患其他各種疾病,一定要抓緊時間治療.目前臨床上主要采用中藥,西藥兩種療法.西藥副作用很大,已經普遍被人們認識到,當時效果是很明顯,但停后很容易反彈,主要是長期服用容易產生依賴性,而且對肝腎都有影響.中醫中藥在臨床上治療效果不錯,不妨試試.中醫講究辯證施治,從調理氣血,調整機體的臟腑功能入手,具有鎮驚安神,活血化瘀等方法,使身體的健康指標.如果需要幫助點擊我的照片或名字就可以看到我的聯系方式.祝您母親早日康復!
你好!排除其他軀體疾病和其他精神障礙導致的繼發性失眠就應考慮失眠癥.失眠癥往往伴有極度關注失眠結果的優勢觀念,對睡眠數量、睡眠質量的不滿引起明顯的苦惱或社會功能受損.至少每周發生3次,持續一個月.失眠癥是指睡眠的始發和維持發生障礙致使睡眠的質和量不能滿足個體正常需要的一種狀況.失眠的表現有多種形式,包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢早醒、醒后不易再睡、醒后不知感、疲乏,或白天困倦.失眠可引起病人焦慮、抑郁或恐怖心理,并導致精神活動效率下降,妨礙社會功能.患病率為10%~20%.原因:1、急性應激.2、藥物.3、心理性.4、其他精神疾病.失眠的表現形式有難以入睡、睡眠不深、多夢、早醒、醒后不易再睡、醒后不知感、疲乏,或白天困倦等;失眠往往引起患者白天不同程度地感到未能充分休息和恢復精力,因而軀體困乏,精神萎靡,注意力減退,思考困難,反應遲鈍.由于失眠帶來的上述不適以及對失眠的擔心常常引起情緒沮喪,焦慮不安.使得失眠→擔心→焦慮→失眠的連鎖反應不斷循環,反復強化遷徙難俞.治療上西藥和中成藥副作用較大,有抗藥性、成隱性,效果欠佳,建議采用免煎中藥“健腦沖劑”效果顯著,無依賴、無抗藥、無成隱、無毒副作用之特點.祝愿早日痊愈!需要幫助請聯系我們!聯系方式可點擊我的照片和名字得到.
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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