過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為：(1)中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退等.手淫過度就需要防治.防治手淫關鍵在于：對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體3方面全面發展，克服思想過于集中.注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品.養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激.鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀.您現在已經出現失眠，神經衰弱，這樣長期下去的話，肯定影響正常的生活和工作，目前臨床上治療這類疾病主要采用中醫和西醫兩種.西藥效果是很明顯，但停后很容易復發，主要是長期服用容易形成依賴性，而且對肝腎都有損傷，中醫中藥在治療這方面疾病效果不錯，可以考慮下.如果需要幫助點擊我的照片或名字就可以看到我的聯系方式.祝早日康復!
      

      適度、偶爾、有節制的手淫對身體無害，應視為正常的生理心理現象，但長期的、頻繁的、無節制的手淫就會損傷身體，影響學習.手淫本身不會引起神經衰弱，而是因為這些人對手淫抱有不正確的認識，認為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，所有的手淫是對身體都害，浮想聯翩，背上沉重的包袱.長時間的精神壓力，會使大腦皮層處于持續興奮狀態，易出現疲勞，表現為注意力不集中，思維遲緩，反應遲鈍等現象，若不能及時得到調整，最終出現神經衰弱,失眠和其他一些身體不適的癥狀.您現在已經出現失眠和神經衰弱的癥狀了，建議您及早治療和盡量節制手淫，建議您考慮中藥調理治療，通過中藥綜合調理臟腑功能來達到治療的目的.需要我的幫助您可以直接和我聯系.祝您早日擺脫疾病的困擾！