健康咨詢描述:
歲
從今年5月開始,每周一身體都不舒服,有病癥,有是感冒,咽喉痛,最常見是頭痛.最近周日晚失眠.周六日精神非常好.我想通過兒童心理輔導專家幫忙解決他的問題.謝謝!
我的一篇文章,希望能對你有所幫助(已經在公開刊物發表,任何人不要在他處使用):讀懂孩子的身體語言[案例及咨詢過程]離高考越來越近,同學們都沉浸在緊張的學習氣氛之中.在這關鍵時期,阿嬌卻以身體不適為由,拒絕去學校上課.阿嬌的身體不適包括:頭暈、惡心、腹痛及雙下肢顫動,具有發作性加重的特點,間歇期則完全正常.阿嬌的母親是一位內科醫生,為阿嬌做了各種檢查,均未發現任何軀體疾病,只好對癥性地打些吊瓶,給予安眠、抗焦慮藥物治療,雖然癥狀能暫時緩解,發作卻日趨頻繁、嚴重.奇怪的是,阿嬌的每次發作都在上學前,或者勸她去學校的時候.父母越是動員她去學校,她的癥狀就越重.父母無奈,悄悄地把她領進了心理咨詢門診.咨詢現場,阿嬌不斷地惡心、雙下肢發抖,這些癥狀似乎與媽媽有關.因為,阿嬌與媽媽談話時加重,與心理醫生交流時則減輕.媽媽的性格表現為精力旺盛、直率、熱情、反應迅速、思維靈活,但易感情用事,說話時喜歡居高臨下的態勢,往往運用“應該、必須”等字眼,給對方傳遞的信息是關心、溫暖和不容商量.而且總是帶有教師(媽媽的職業)的角色,喋喋不休地強調學習的重要,并暗示出對阿嬌的很高期望值.阿嬌則像幾歲的孩子那樣聽話,無法表達自己的意見和情緒.發現了這些問題,心理醫生建議媽媽弱化自己的態勢,回到媽媽的角色,并注意傾聽.同時指出阿嬌的幼稚心理,鼓勵她成長,以平等的心態與媽媽交流.阿嬌似乎從來沒有這樣的待遇,眼含淚花地說:“媽媽,你和爸爸都很成功,你們給我創造了良好的學習條件,對我寄托了很高的期望.我知道你們對我好,可我害怕你們,不敢說出自己的心里話.心理醫生與我說話很平等,可我跟你們說話時就感覺自己很弱小,以至沒有安全感.媽媽,咱們雖然天天見面,但是你不了解我,我覺得離你很遙遠……”說出了這些話,作為一個告別幼稚心理的成長儀式,醫生鼓勵阿嬌擁抱了媽媽,并注意體驗親情、溫暖、安全等感覺.然后,阿嬌說出了自己的感覺——幸福、輕松、自信,不知不覺中,惡心、發抖等軀體不適消失得無影無蹤.[分析]人們面對日常生活中無法解決的問題時會感到痛苦.弗洛伊德認為,人們為了逃避這樣的痛苦,就會把問題推出意識之外來加以自動解決.但是,這些問題并沒有從心里消失,而是進入了無意識狀態,即被壓抑了.雖然壓抑的結果似乎令當事人在心理上感到更平安,但無意識并不是沉寂的,痛苦會連續不斷地以不同的方式去表達自己,病人所出現的軀體癥狀(如頭痛或身體某些部位麻痹了)或心理癥狀(如恐懼、焦慮、強迫癥等)都是那些被壓抑在無意識里的痛苦的表達方式.因此,阿嬌的軀體不適并不是真正的軀體疾病,而是壓力過重的表現.父母暗示了過高的期望值,阿嬌一方面迎合了父母的期望,強制自己達到那個目標;另一方面又知道,自己達不到父母的要求.由于阿嬌處于弱勢,不能通過語言表達自己的擔心,又無法解決內心的矛盾,只好把痛苦壓抑到潛意識里,于是出現焦慮和軀體不適.一個嬰兒,如果感覺到不安全時,就會通過哭鬧而尋求媽媽的擁抱,借以解除焦慮.阿嬌拒絕去學校上課,也有這種作用:在潛意識里,阿嬌拒絕心理成長,總是呆在小孩的狀態,借此爭取母愛,客觀上起到緩解焦慮的作用.心理醫生當場鼓勵阿嬌成長,并要求媽媽從教師回到媽媽的角色,注意傾聽女兒的心聲,也是減輕焦慮(擁抱也有這個作用)的技術,因此不適癥狀當場消失.治療的原則是:將被壓抑了的痛苦帶到阿嬌的意識層面,幫助阿嬌成長,鼓勵以建設性的、成熟的方式應對學習壓力.父母也應該真正地理解女兒,讀懂女兒的身體語言,而不是一味地要求.家長還需要理解放低態勢、擁抱等技術的含義,并在實際生活中長期落實.
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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